La méthode en 4 étapes
Visualisez la méthode de coaching sportif précise, devenez innarêtable et prenez du plaisir dans votre évolution grâce à ses 4 étapes.
La première séance permet de dresser votre profil et démarrer sur de bonnes bases. Durant cette première heure, nous échangerons sur votre expérience sportive, vos objectifs ainsi que tout ce qui permettera de préciser votre profil avant le démarrage de votre programme.
La première séance est constitué de:
1- D’une série de test sportif initiaux simple (taux de masse grasse/musculaire, force, cardio, souplesse, fatigue)
2- La définition d’un objectif sportif personnel précis.
3- La découverte du matériel sportif en lien avec l’objectif sportif fixés.
4- Un échange sur l’ensemble de vos questions sportives et relatives au coaching.
Ca y’est, vous avez fait 50% du chemin vers votre réussite! Fixer un objectif précis, challengeant et réaliste est le premier pas de votre évolution.
Pour obtenir le meilleur chez chacuns, une planification sportive sur 6 mois est donné à chacun et ce, quelque soit la longueur du coaching effectué ensemble. Sans aucun engagement, cette planification à pour but de vous faire progresser efficacement vers votre objectif sportif, sans jamais le perdre de vue. Cette planification est possible puisque Samuel Pele est Coach sportif ainsi que Preparateur Physique.
Démarrez l’aventure maintenant !
Chaque séance est différente et cible directement votre objectif sportif personnel. Afin d’obtenir une progression rapide et efficace, un suivi et un accompagnement complet accompagne le coaching ! Par exemple en plus des bilans de comparaison, un plan nutritionnel peut être rajouté à tout moment .
Prêt à redéfinir votre impossible 🙂 ?
C’est l’heure du bilan!
Le moment crucial permettant d’attester du chemin parcouru et de la validation des objectifs définis ensemble . Après comparaison (les mêmes tests sont proposés au début du cycle ainsi qu’à la fin) un bilan simplifié est envoyé par email afin de remarquer ses progrès aisément.
Et maintenant, que diriez vous de créer un nouvel objectif, plus challengeant encore 😉 !?
Votre espace dédié au coaching sportif personnalisé.
Coach sportif Nantes.
Votre espace dédié au coaching sportif personnalisé dispose d’un espace de 110m² réparti en un espace training de 85m² et un espace détente de 25m2 en Mezzanine.
Démarrez l’aventure maintenant, cliquer sur contact ou bien directement sur le lien ci dessous.
Notre mission
Ici, notre mission première est de vous accompagner progressivement vers vos objectifs sportifs toujours avec motivation et avec le sourire:). Progressez efficacement par le biais d’un coaching sportif sur-mesure ciblant directement vos objectifs sportifs personnels. La nutrition et la récupération seront aussi vu en détail pour permettre une expérience sportive optimale !
Vous souhaitez profiter de votre première séance offerte, rien de plus simple cliquez sur contact et envoyez nous un message nous reviendrons vers vous dès que possible :).
Cours individuel et en Small Group (2 à 4 sportifs)
Que vous optiez pour le coaching individuel ou en Small Group, vos objectifs sportifs sont au cœur du programme.
Visualisez ci dessous les 4 étapes de votre réussite:
Tests sportifs initiaux
- Bilan morphologique
- Test de Force
- Test cardio
- Test souplesse
- Test fatigue
- Echange global
- Première séance offerte
Planification sportive précise
- Définition d’un objectif sportif personnel précis
- Plan d’entrainement progressif sur 6 mois (sans engagement)
- Modules nutritionnel et récupération compris
Coaching sportif personnalisé
- Séances ciblant vos objectifs, formats funs et efficace .
- Matériel sportif large et de qualité mis à disposition
- Conseils et ajustement sur chaque mouvement
Bilan sportif
- Analyse précise des progrès réalisés
- Résumé simple envoyé par e-mail
- Création d’un nouvel objectif
- Echange complet sur le cycle